運動 ベッドで安静にしていると筋肉以外も弱るけれども復活できます
怪我をして安静にしていたり病気療養中の方向けの記事ですコロナ無関係にご自宅や病院で安静にしてベッドにずっといらっしゃる皆さんこんにちは。今日は「ずっと寝ていると筋肉が落ちる以外に全身に影響が出ます」という内容のブログです。でも安心してくださ...
運動 ライフハック 冬の静電気防止対策【追記：実験結果】
冬のパチパチが多い方へお勧めの投稿ですエレベーターのボタンでパチ！な皆さん、こんにちは。今日は冬の静電気がどうすれば防げるかのブログです。静電気はなぜ起こるのか？プラスに帯電する素材とマイナスに帯電する素材が触れると静電気発生髪を含む人体は...
ライフハック 冬に眩しい理由
特に車の運転をされる方へおすすめの記事です最近眩しくて運転が怖いみなさん、そして眩しくて信号機の色がわからず恐怖体験をされた事があるみなさん、こんにちは。今日は「なぜ冬になると日差しが眩しいか？&対策」について書いてみます。眩しい理由太陽の...
施術相談 秋冬に喘息が悪化してしまう
すでに喘息と診断されている方向けの記事です喘息治療中の皆様、お疲れ様です。今回は秋から冬の始まりにかけて喘息が悪化してしまう原因・対策、そしていろはでは喘息にどのような施術を提供させていただくか？の内容になります。いろはには小学生からご高齢...
営業日時 2022年1月の営業日時のお知らせ
大沢出勤日は1/7(金)と1/31(月)となります。なるべくお早めのご予約をお勧めいたします。針灸に関しては、平日午前と土曜日終日のご予約はタッチの差でご予約が取れないケースが増えております。お早めのご予約をお勧め致します。
施術相談 乳がん手術後の鍼灸
がんの患者さんに対して鍼灸ができることは対処療法ですまず最初にお伝えしておりますが、乳がんに限らず鍼灸でガンは治りません。国は「鍼灸は医療行為ではなく医療類似行為である」と定めています。中国では鍼灸で癌治療する研究が勧められていますが、正直...
施術相談 たまに膝が痛い〜変形性膝関節症の初期
ぶつけたり転んでないのに膝が痛い！運動はそんなにしていないのに膝が痛い運動不足かもしれない皆さん、こんにちは。スポーツしてないのになんだか膝がうっすら痛い。捻ったりしてないのになんで痛いの？そんな方に読んでいただきたい投稿です。変形性膝関節...
女性向け ネット(個人輸入)で買うピルの危険性
この記事は「ピルを飲みたいけど婦人科に行くのはなあ」と不安になっている若い方向けに書きました生理痛、月経前症候群(PMS)でお悩みの皆さんこんにちは。いろはは低容量ピルの活用を推奨しております。婦人科デビューを最初は皆さん怖がるのですが、行...
ライフハック 生理周期に合わせた計画の立て方
仕事・家事・育児・介護・勉強でヘトヘトの女性の皆さんこんにちは。今回は、以下のような女性にこのブログ記事を読んでいただきたいです。 生理になると眠くてやる気がしなくなり計画倒れになる。 生理になると頭痛や腰痛や下痢で家事も仕事も中断せざるを...
スキンケア コロナ禍のお顔のたるみ
「最近顔のたるみが酷い」とお悩みの方が増えています。理由は以下のようなことが考えられます。最近なぜお顔がたるんできたの？会話が減ったから人と会って話すことが減ってきました。話すことが減ると、お顔の筋肉を使うことも減ってきます。最近は感染者数...