施術相談 たまに膝が痛い〜変形性膝関節症の初期
ぶつけたり転んでないのに膝が痛い！運動はそんなにしていないのに膝が痛い運動不足かもしれない皆さん、こんにちは。スポーツしてないのになんだか膝がうっすら痛い。捻ったりしてないのになんで痛いの？そんな方に読んでいただきたい投稿です。変形性膝関節...
施術相談 女性向け ネット(個人輸入)で買うピルの危険性
この記事は「ピルを飲みたいけど婦人科に行くのはなあ」と不安になっている若い方向けに書きました生理痛、月経前症候群(PMS)でお悩みの皆さんこんにちは。いろはは低容量ピルの活用を推奨しております。婦人科デビューを最初は皆さん怖がるのですが、行...
ライフハック 生理周期に合わせた計画の立て方
仕事・家事・育児・介護・勉強でヘトヘトの女性の皆さんこんにちは。今回は、以下のような女性にこのブログ記事を読んでいただきたいです。 生理になると眠くてやる気がしなくなり計画倒れになる。 生理になると頭痛や腰痛や下痢で家事も仕事も中断せざるを...
スキンケア コロナ禍のお顔のたるみ
「最近顔のたるみが酷い」とお悩みの方が増えています。理由は以下のようなことが考えられます。最近なぜお顔がたるんできたの？会話が減ったから人と会って話すことが減ってきました。話すことが減ると、お顔の筋肉を使うことも減ってきます。最近は感染者数...
営業日時 2021年12月から2022年始の営業日時のお知らせ
12/25(土)~1/9(日)の期間は再来の方(2021年12月24日までにいろはをご利用になられたことがある方)限定のご予約とさせていただきます。大沢によるリラクゼーションメニューご予約可能日は、13(月)、24(金)、27(月)、1/7...