中医学で耳鳴りシリーズ全5回の最終回は、お腹が弱い方の耳鳴りをご紹介いたします。
冷たいものを食べるとすぐ下痢をしてしまう
脾胃虚弱(ひいきょじゃく)
です。
脾胃虚弱(ひいきょじゃく)による症状
耳鳴り以外に、以下の症状の中から複数が現れます。
- 忙しいとお腹の調子が悪くなる
- お腹を下しやすい
- 冷たいものを食べると下痢する
- 倦怠感
- 以前から食が細い
- 食後にお腹が張る
- 顔が黄色っぽい
- 頑張っても力が出ない
- いつも疲れている
- 休んでも疲れが取れない
耳の症状の特徴
- 立ち上がった時に耳鳴りが悪化する
- 疲れていると耳鳴りと難聴が悪化する
- 耳の中が冷たい感覚がある
いろはならこうする〜総合鍼灸60分を月２回
耳鳴りの度合いに波があるタイプです。耳鳴りがない時も体質改善のために定期的に鍼灸を受けられるのがお勧めです。
耳鳴りのツボに追加して、胃腸を丈夫にする針灸をご提供いたします。お灸は必須です。このタイプの方は肩こりも起きやすく、併せて肩こりの施術もさせていただく場合がございます。
うつぶせで首・背中・腰・脚、仰向けで耳周り・首・お腹・脚へ鍼灸を使用します。
脾胃虚弱(ひいきょじゃく)に該当する方は、いろはでのお灸はもちろん、ご自宅でも毎日お灸を使用されるのがお勧めです。
セルフケア
- 毎日お灸→場所は鍼灸師の髙橋から個別にお知らせいたします
- 腹八分を心がける
- 夏の暑い時でも冷たいものは食べない
- 飲み物に氷は入れない
- 消化に時間がかかるもの(牛肉など)は昼ごはんのみ
- 災害用の備蓄は、お腹を壊した時用のものを揃えておく
