セルフケア 栗 ようやく涼しくなってきましたね。今日は秋の味覚、栗の健康効果についてお知らせする投稿です。忙しい方は目次と赤文字だけご覧ください。現代の栄養学からみた栗カリウム体内のナトリウム排出を促し、血圧の調節に関与します。ただし、栗を食べるだけで高血... 2026.10.14 セルフケア栄養
施術相談 秋冬に喘息が悪化してしまう すでに喘息と診断されている方向けの記事です喘息治療中の皆様、お疲れ様です。今回は秋から冬の始まりにかけて喘息が悪化してしまう原因・対策、そしていろはでは喘息にどのような施術を提供させていただくか？の内容になります。いろはには小学生からご高齢... 2021.12.15 施術相談
セルフケア 施術相談