2023-04

現代医学の豆知識

座っている時間が長いと病気になります

本日は、座りっぱなしだと筋力が落ちるだけではなく内臓の病気になるリスクが高まりますという投稿になります。 お勧めの予防法もご紹介いたしますのでご家族で実践してみてください。 座っている時間が長いとどうなる? デスクワークの時間が長く、運動す...
セルフケア

いちご

本日はスイーツ好きにはたまらない果物、苺がテーマです。 現代の栄養学と、薬膳の両面から見てみましょう。 いつもの通り、千葉ネタが最後にあります。 現代の栄養学からみた苺に多く含まれる栄養素 ビタミンCビタミンCの効果は白菜についてのブログ投...
営業日時

2023年5月営業日時&ご新規予約は完全紹介制

5月末まで完全紹介制です 4.5月は性別不問でご新規予約はご紹介がある方のみにさせていただきます。 ご紹介とは「過去にいろはをご利用くださったことが一度でもある方からのご紹介」を指します。 男性はご紹介の有無、ご予約の時期を問わず常に完全に...