思春期から更年期まで、ニキビ(吹き出物)にお悩みの方が多く通われているリラクはり灸いろは。
アクネ鍼灸60分9000円のメニューがお勧めです。
施術後には、セルフケアなどについてを記入したアドバイスシートを毎回お渡ししております。
ニキビに一見無関係なことも、実は関係していたりします。
ニキビと心身の関係についてブログ投稿しております。
セルフケア 亜鉛不足で女性の生活の質が落ちます
男性は亜鉛のサプリメントを飲んでいる方が多いと思いますが(男性ホルモン対策)、女性はあまり亜鉛に興味がない方がもしかして多いかもしれません。しかし亜鉛が不足すると女性にとってどんなことが起きるのでしょうか？※忙しい方は見出しと太文字だけでも...
セルフケア 性格・体質別おすすめ食材6/8〜陽盛質[ようせいしつ]
本日はガッチリ体型でイライラしやすくニキビができる陽盛質についてです。性格 イライラし易い 落ち着きがない 声が高い体質以下のような症状が複数現れますが、全部当てはまるというわけではございません。 体型が太め 体力がある 冷たいものが好き ...
女性向け 頻発月経3/5〜陽盛血熱 (ようせいけつねつ)
頻発月経、5回シリーズの3回目です。最初は４回と書いていたのですが、５回に分けました。本日は「頻発月経で、しかも便秘で胸がうっすら苦しいです」という、陽盛血熱(ようせいけつねつ)による月経先期(げっけいせんき)についてです。頻発月経は、東洋...
栄養 ビタミンDはビタミンAと併せて摂取するのがお勧めです
サプリメントを飲んだり紫外線対策に気を遣っている方へお勧めの記事です明けましておめでとうございます。本年もよろしくお願いいたします。いろはに通われている皆さんでしたら高確率で将来のシミ・シワ予防のために、元旦も当然日焼け止めを塗ってますよね...