胃腸

  • 食欲がない
  • 食べ始めると、思っていたより量が食べれない
  • 便秘
  • 下痢
  • ゲップが多い
  • 胃が痛く薬が欠かせない
  • 胃がムカムカする
  • 過敏性腸症候群(IBS)
  • 逆流性食道炎
  • 慢性胃炎
  • 機能性ディスペプシア

こんな症状でお悩みの方には、鍼灸がお勧めです。

特に、月経・PMS(月経前症候群)のサイクルに連動して胃腸症状が現れる女性にお勧めです。

胃腸症状が改善され、食事量が増え、食べたものが吸収されやすくなると、元気になり体力もついてきます。それに伴って若干体重が増えることもございますが、肥満になる程ではないのでご安心くださいませ。

また、栄養が全身に巡るとお肌も美しくなります。

胃腸症状でお悩みの方向けに、以下のようなブログを書いております。

栄養

さつまいも

美味しくて食物繊維たっぷりのさつまいも。 現代の栄養学と、薬膳の両面から見てみましょう。 現代の栄養学からみた、さつまいもに多く含まれる栄養素 食物繊維いろいろ不溶性食物繊維であるセルロース、ヘミセルロース、リグニン、水溶性食物繊維であるペ...
セルフケア

夏のお腹の冷え

毎日ひどい暑さですね。そのため冷たいものばかり食べることになり、お腹が冷えている方が増えています。 そのような方にも鍼灸がお勧めです。セルフケアのご紹介も最後にございますのでご参考くださいませ。 夏にこんな感じのお食事が多くなる方は危険信号...
施術相談

寒凝胃脘[かんぎいかん]〜胃の辺りが冷える&痛い

千葉市/西千葉/みどり台駅/稲毛駅/千葉駅周辺でお腹の冷えでお悩みの女性におすすめの針灸院。女性鍼灸師常駐。
施術相談

慢性胃炎または類似症状

千葉市/西千葉/みどり台駅/稲毛駅/千葉駅周辺で胃痛・慢性胃炎でお悩みの女性におすすめの針灸院。女性鍼灸師常駐。
セルフケア

いちご

本日はスイーツ好きにはたまらない果物、苺がテーマです。 現代の栄養学と、薬膳の両面から見てみましょう。 いつもの通り、千葉ネタが最後にあります。 現代の栄養学からみた苺に多く含まれる栄養素 ビタミンCビタミンCの効果は白菜についてのブログ投...
セルフケア

性格・体質別おすすめ食材7/8〜気鬱質[きうつしつ]

本日はメンタルが不安定になりがちな気鬱質についてです。 性格 落ち込み易い 悩みが多く気楽になれない 内向的 人間不信 無表情 体質以下のような症状が複数現れますが、全部当てはまるというわけではございません。 痩せている〜中肉中背 曇り・雨...
セルフケア

性格・体質別おすすめ食材5/8〜痰湿質[たんしつしつ]

本日は、温和な性格でぽっちゃり気味、お腹が弱い痰湿質についての記事です。 性格 温和 落ち着いている 我慢強い 体質 以下のような症状が複数現れますが、全部当てはまるというわけではございません。 太りやすい 皮脂が多い ベトベトした汗が出る...
セルフケア

性格・体質別おすすめ食材4/8〜陰虚質[いんきょしつ]

本日はイライラしがちで太りにくい、陰虚質についての記事です。 性格 イライラしやすい 落ち着かない 外交的 活発 忙しくても割と平気 体質 以下のような症状が複数現れますが、全部当てはまるというわけではございません。 太りにくい体質 手のひ...
セルフケア

性格・体質別おすすめ食材3/8〜血虚質[けっきょしつ]

本日は、内向的な性格で睡眠に問題がある血虚質についての記事です。 性格 内向的 控えめ 体質 以下のような症状が複数現れますが、全部当てはまるというわけではございません。 太りにくい 暖かい食べ物が好き 寝つきが悪い 動悸 顔が青白い又はく...
セルフケア

性格・体質別おすすめ食材2/8〜陽虚質[ようきょしつ]

本日は、物静かな性格で冷え性の陽虚質についての記事です。 性格 物静か 元気がない 鬱になりやすい 落ち着いている 体質 以下のような症状が複数現れますが、全部当てはまるというわけではございません。 目の周りが黒くなりやすい(クマが出来やす...
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