施術相談 メンタル中医学1/6〜喜び
今回は、感情が心身にどんな変化をもたらすか、東洋医学(中医学)で見てみましょうという内容です。中医学では感情を喜(き＝喜び)・怒(ど＝怒り)・憂(ゆう＝心配)・思(し＝不安)・悲(ひ＝悲しみ)・恐(きょう＝恐れ)・驚(きょう＝驚き)の７つに...
セルフケア
施術相談 ライフハック 暖房器具の使い方
電気代節約のためにエアコンを遠慮がちに使用されている方へ向けての記事です千葉なのに本日は大雪警報が発令されてびっくり！髙橋です。今回は「健康のために暖房はしっかり使っていただきたい」という切実なお願いブログです。ご自宅での朝晩の暖房器具の使...
栄養 ビタミンDはビタミンAと併せて摂取するのがお勧めです
サプリメントを飲んだり紫外線対策に気を遣っている方へお勧めの記事です明けましておめでとうございます。本年もよろしくお願いいたします。いろはに通われている皆さんでしたら高確率で将来のシミ・シワ予防のために、元旦も当然日焼け止めを塗ってますよね...
スキンケア コロナ禍のお顔のたるみ
「最近顔のたるみが酷い」とお悩みの方が増えています。理由は以下のようなことが考えられます。最近なぜお顔がたるんできたの？会話が減ったから人と会って話すことが減ってきました。話すことが減ると、お顔の筋肉を使うことも減ってきます。最近は感染者数...