セルフケア 熱中症予防
梅雨明けし、千葉の最高気温が３３℃超えの毎日。 日が沈んでも暑くて困っちゃいますね。 今日は髙橋が実践してみたお勧め暑さ対策をご紹介いたします。 ベランダに打ち水マンション住まいだと打ち水をやらない方が多いと思いますが、換気する窓のそばに打...
天気
セルフケア セルフケア 【2022年度版】冬の節電・停電のアイデア
電気代高騰と停電時の備えで使えるグッズと豆知識のご紹介をいたします。 災害を体験されている方ならすでにご存知のものも多いと思いますが、まとめてみました。 寒さ対策 エアコンを使わなくても温まるグッズのご紹介です。種類はたくさんあるので、ご自...
セルフケア 湿気のせいでだるい＆食欲減退〜湿阻中焦(しつそちゅうしょう)
高温多湿の毎日、皆さん夏バテしていませんか？今回のブログは 「食欲が落ちてるし、頭が重いし、手足がだるい」 という体調になりやすい 湿阻中焦(しつそちゅうしょう) についてのご案内です。 湿阻中焦(しつそちゅうしょう)の症状 以下の症状のう...
ライフハック 冬に眩しい理由
特に車の運転をされる方へおすすめの記事です 最近眩しくて運転が怖いみなさん、そして眩しくて信号機の色がわからず恐怖体験をされた事があるみなさん、こんにちは。 今日は「なぜ冬になると日差しが眩しいか？&対策」について書いてみます。 眩しい理由...
施術相談 秋冬に喘息が悪化してしまう
すでに喘息と診断されている方向けの記事です 喘息治療中の皆様、お疲れ様です。今回は秋から冬の始まりにかけて喘息が悪化してしまう原因・対策、そしていろはでは喘息にどのような施術を提供させていただくか？の内容になります。 いろはには小学生からご...